Inicio / Ciencias Biológicas, Químicas y de la Salud / Estrés, ¿qué pasa si es excesivo?

Estrés, ¿qué pasa si es excesivo?

Artículo que aborda el tema del estrés, el cual se define como la respuesta del organismo a eventos inusuales y a nuevas circunstancias. Describe los dos tipos de estrés que existen: agudo y crónico, señala que el más común es el agudo, apunta que cada individuo tiene una respuesta distinta al estrés. El estrés se convierte en crónico cuando el evento (maltrato, alto riesgo o sensación de peligro) no desaparece. Éste último estado es el que puede provocar los más profundos malestares en los organismos de los individuos que lo padecen, pues trae consigo un gran cansancio, aislamiento, depresión, sin embargo, a pesar de lo difícil que pueda ser superar el estrés, existen técnicas o actividades que pueden ayudar a superar una situación de este tipo.

Curso

Autor:

Verónica Guerrero Mothelet

Área:

Ciencias Biológicas, Químicas y de la Salud

Nivel educativo:

Otro

Fecha de publicación:

2019-08-15

Imagen del recurso